Introducción
El presente trabajo forma parte del Módulo 0803, Psicología de la Salud en ambientes institucionalizados y comunitarios, donde hemos realizado un Intervención comunitaria. Este es el resultado final de la misma.
Este proyecto a los estudiantes se nos encomendó la tarea
de instrumentar un proyecto de acciones de prevención o de intervención para
atender problemas de Salud Pública en instituciones o comunidades, pero desde
una perspectiva psicológica. Mismo que podrá aportar valiosos beneficios para
la comunidad.
Así el paso inicial fue hacer un primer acercamiento con
instituciones o comunidades, en las que pudiéramos implementar una intervención
que llevara a desarrollar acciones de prevención o de intervención para dar
atención a problemas relativos a la salud de la comunidad, como ya dijimos,
desde la visión profesional de la Psicología.
El objetivo fue que esas acciones de prevención o de
intervención planeadas, impactara en el bienestar de la comunidad.
Nosotros trabajamos con una comunidad de mujeres tejedoras que
conforman el taller de tejido de la Casa de bienestar de Santigo Momoxpan en Cholula
Puebla, entidad del DIF de San Pedro Cholula.
En un primer contacto notamos que, en el grupo de
tejedoras, las alumnas presentaban algunos problemas como dolencia de las
articulaciones de cuello, hombros y manos, malestar, incomodidad o dolor de
espalda por permanecer largo tiempo sentadas tejiendo. Entonces compartimos con
ellas esta primera impresión sí con su participación y retroalimentación
comenzó un trabajo de intervención colaborativo con ellas.
A través de este programa de intervención pretendemos que
las acciones de prevención o de intervención planeadas, impactaran de manera
positiva en el bienestar de todas las mujeres que integran a la comunidad. En
este proyecto se consideró que la comunidad fuera consciente de que la Salud de
sus articulaciones, la aplicación de prácticas de autocuidado, implementar
ejercicios, movimientos de las articulaciones y corrección de la postura
mientras tejen, que nos lleven a evitar, aliviar o disminuir, malestar,
lesiones e incluso contracturas musculares. También buscamos incentivar en el futuro la
práctica de métodos de autocuidado de la salud articular y de ejercicios y
correcciones posturales que les permita a todas las personas que integran este
taller, así como mantener hábitos de ejercicios y posturales adecuados durante
la realización de las labores de tejido, y otras actividades y en su vida
cotidiana en general, lo que impactará de manera positiva en ellas y les
beneficiara para conservar la salud de sus articulaciones y en la realización
efectiva de esta y otras actividades diarias que realicen.
Siendo así, en el presente blog el lector encontrará los
pormenores de esta práctica de dicha intervención.
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